今天是重阳节，又称重九节、茱萸节、登高节、敬老节，是我国庆祝丰充、祝福龟龄，抒发对老东说念主尊敬与重视的节日，时代在每年的农历九月初九。

本年的重阳非比寻常，重阳遇灵蛇，本就是小龙献瑞之年，又是双春闰六月，标记着双倍的福运和祯祥，因此被称为是百年一遇的晚重阳，还有两大特色与往年大不换取，通盘来了解一下吧~

壹

本年重阳百年一遇

01

第一大特色:本年是“晚重阳”

“早重阳”与“晚重阳”：经常指的是重阳节（农历九月初九）在公历日历上出现的旦夕。一般来说，其出目下公历的上旬或中旬，而本年则赶到了10月29号，较往年晚了不少，属于晚重阳。

还有一种说法是看其与霜降交节的先后，在霜降前为早，在交节之后则为晚，而本年是在霜降交节以后，也属于晚重阳的鸿沟。

民间有“早重阳暖烘烘，晚重阳冻死牛”“晚重阳鹅毛大雪，早重阳单衣过冬”“早重阳三九穿单，晚重阳十栏九空”的讲法，酷爱是说，要是往常是“早重阳”的话，那么按照老祖先回顾的教训，往常的冬天可能是个暖冬，降雪会比较少；反之，要是往常的重阳节是“晚重阳”的话，则可能预示着往常是个极冷，降雪可能会比较多。

02

第二大特色:本年重阳在霜降后

本年的重阳节在10月29号，是霜降气节之后。有俗话“霜降连重阳，大雪满山岗”“重阳霜降中，冬凉爽到狂”，说的恰是重阳节与二十四气节“霜降”再会的年成。

本年即是如斯：霜降气节始于10月23日，而重阳节则在10月29日，也就是本年的重阳节正处于霜降气节的第七天。比较之下，有的年份重阳节会落在秋分气节，那时秋意初显；有的则在寒露气节，已是深秋寒重；而像本年这么，重阳节深陷于霜降气节之中，则预示着天气将加快转寒。

老祖先的教训以为，要是重阳节时已值霜降，评释冷空气来得早，凉气根基深，那么紧随后来的冬天就很可能更为凉爽。

还有“重阳晴，一冬晴；重阳阴，一冬冰。”“重阳一日淋，今冬雪不缺”“雨淋重阳节，正月月吉雪打灯”等干系成语，酷爱是说重阳节这一天要是下雨了，则预示着本年冬天地雪比较多，春节也将会比较凉爽。

虽然，应许本就无常，且今夕不同往日，是以陈旧精通只作参考，咱们应该随时柔顺天气变化，纯真退换，幸免受寒。

贰

重阳节的发祥

重阳节的起源可追忆到上古时代，相传重阳为元帝得说念之辰。对于重阳习俗行为的现有翰墨纪录最早见于《吕氏春秋·季秋纪》：“（九月）命冢宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。是日也，大飨帝，尝殉国，告备于皇帝。”

可见其时已有在九月农作物秋收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的行为，这是邃古时代重阳节手脚一种祭祀行为而存在的原始体式。还有大型饮宴行为是由先秦时庆丰充的饮宴发展来的，于是，拜神祭祖及求龟龄、饮宴等就组成了重阳节的基本推行。

重阳节提升于西汉，其称呼翰墨纪录始见于三国时代，唐代是传统节日习俗揉合定型的垂危时代，其主体部分一直被传承。宋朝时，汉族的重阳节习俗已被朔方少数民族所剿袭。元明清时代的重阳节，基本上陆续了宋代的各式习俗，可称是重阳节的陆续期。

“重阳”之称呼由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。“九”为老阳，是阳极数，两个阳极数重在通盘，归根到底，一元开始，一元复始，因此古东说念主以为重阳是一个值得庆贺的祯祥日子。九月初九，日与月都逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同期又是两个阳数合在通盘，故谓之“重阳”。明代张岱著《夜航船》云：“九为阳数，其日与月并应，故曰‘重阳’。”

叁

重阳习俗

古代重阳节时代，民间要举行各式习俗行为，包括登高、采药、插茱萸、赏菊花、饮菊花酒、围猎、射柳、放风筝、蹴鞠、吃重阳糕、妇女回娘家、孝顺老东说念主等。

享宴祈寿

重阳节这天有享宴祈寿的习俗，委派着东说念主们对老东说念主健康龟龄的祝福。重阳享宴祈寿习俗古代在各地流传甚广，在一些体裁著述中也有干系的纪录，如汉代《西京杂记》：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令东说念主龟龄。”又《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”

登高

重阳节中，天博体育登高是一项垂危的习俗。这一天，东说念主们会一同登高，以求祯祥。古东说念主以为“九九老阳，阳极必变”，重阳这天是“清气上扬、浊气下千里”的应许，地势越高清气越蚁合，因此选拔在九月九日登高望远，登高的场所并不固定，可以是峻岭或高塔。

吃重阳糕

据史料纪录，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为狂妄。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中想有词，祝愿子女百事俱高，乃古东说念主九月作糕的本意。崇敬的重阳糕要作成九层，像座浮屠，上头还作念成两只小羊，以得当重阳（羊）之义。

祭祖

古代民间素有重阳祭祖祝福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带于今仍盛行，东说念主们在每年的重阳节举行祭祖行为，加强家眷和社会的凝华力。在传统习俗中，晴朗为“春祭”，重阳为“秋祭”。

赏菊

菊花，又叫黄花，是龟龄之花，为我国文东说念主们赞许作凌霜起义的标记，是以东说念主们爱它、赞它，故常举办大型菊展。菊展多在重阳举行，因此重阳又称菊花节，而菊花又称九花，赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。

宋代《东京梦华录》卷八：“九月重阳，都下赏菊，罕有种。其黄、白色蕊者莲房曰‘万龄菊’，粉红色曰‘桃花菊’，白而檀心曰‘木香菊’，黄色而圆者‘金龄菊’，纯白而大者曰‘喜容菊’。无处无之”。

饮菊花酒

由于菊的私有品质，菊成为人命力的标记，且还有养生功效，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中东说念主家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的纪录。菊花酒在古代被看作是重阳必饮、祛灾祝福的“祯祥酒”。

菊花酒汉代已见。后来仍有赠菊祝嘏和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇（祝他龟龄），梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗襦”之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有纪录。

佩茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，是以又叫作念茱萸节。插茱萸和簪菊花在唐代就依然好多量，重阳节东说念主们佩茱萸以辟邪求吉，茱萸还被东说念主们称为“辟邪翁”。

茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热，在季节变化之际，古东说念主用自然药物茱萸等退换身材健康，适合当然应许变化。

肆

重阳诗词

《采桑子·重阳》

毛泽东

东说念主生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。

《九月九日忆山东昆玉》

【唐】王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知昆玉登高处，遍插茱萸少一东说念主。

《九月旬日即事》

【唐】李白

昨日登高罢，今朝更举觞。

菊花何太苦，遭此两重阳？

《醉花阴》

【宋】李清照

薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，深夜凉初透。

东篱把酒薄暮后，有暗香盈袖。莫说念不休魂，帘卷西风，东说念主比黄花瘦。

伍

重阳养生

重阳节秋意更浓，养生也需要因时而定，通盘来望望需要驻守些什么吧。

饮食爱护养肺阴

秋季应许干燥，中医以为“燥邪适时”，易伤肺阴，饮食上应以“润燥、养阴、健脾”为主，此时宜食梨子、银耳、百合等润燥之物，少食辛辣刺激。适量饮用菊花茶，既能清肝明目，又应重阳赏菊之景。

贯通调息强身材

适当贯通，登高、漫衍、太极拳、八段锦等轻柔贯通都是可以的选拔，能活络筋骨，增强体质。考研情操，调畅情志。贯通量要挨次渐进。早睡早起，顺应当然敛迹之气，为冬季健康打下坚实基础。

激情平静很垂危

重阳时节，气温渐凉，风起叶落，更易悲秋，悲郁则病。可多去抚玩大当然的好意思景，高唱咏曲，多与家东说念主一又友交流，参与社区行为等。

是否“秋冻”勿盲目

“秋冻”是为了保握东说念主与当然环境变化换取，而每个东说念主体质不同，“秋冻”并非东说念主东说念主稳健。

比如患有心脑血管疾病的老东说念主受凉爽刺激后，交感神经简洁，全身毛细血管减轻，血液轮回外周阻力增大，血压升高，易激勉中风；

患有风湿性要害炎或类风湿性要害炎的东说念主，在秋季易感受风寒湿邪，常会出现腿部胀痛、千里重感，或伴有肿胀、行走未便等症状；

患有糖尿病的东说念主受到秋凉刺激后，常并发血管精神病变，发达为兄弟麻痹、凄沧等，严重者可发达为坏疽。